أهمية ممارسة الرياضة
تمنح ممارسة الرياضة الكثير من الفوائد في مجال صحتك.
وذلك مثل ما يلي:
- إنها جيدة لدماغك ولذاكرتك،
- يكون لديك توتر أقل،
- إنها جيدة لقلب صحي
- تحصل على المزيد من الطاقة.
كما يمكن أن تلعب الرياضة دورا مهما في الاندماج في المجتمع.
تلتقي أشخاصا آخرين وتتعلم أثناء ممارسة الرياضة التعاون مع الأشخاص من ثقافة أخرى. إن قول أن “الرياضة توحد” لم يأت من فراغ.
إنها تأثيرات إيجابية لممارسة الرياضة.
نحن نجد للأسباب المذكورة أعلاه أن ممارسة الرياضة مهمة في ريدركيرك ونحاول تشجيعها بشتى الطرق.
عقدت بلدية ريدركيرك اتفاق رياضة مع عدد من المؤسسات ومقدمي الخدمات الرياضية. هناك انتباه خاص إلى جعل حاملي تصريح الإقامة يمارسون الرياضة كذلك في اتفاق الرياضة هذا.
يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة لا يمكن بسببها لحاملي تصريح الإقامة ممارسة الرياضة.
يمكن أن يكون أحد هذه الأسباب أن ذلك يكلف الكثير.
هناك حل لذلك. تمنح بلدية ريدركيرك الأشخاص ذوي الدخل المنخفض بطاقة ريدركيرك. ويمكن بواسطتها دفع تكاليف ممارسة الرياضة مثل الأحذية الرياضية أو اشتراك النادي.
هناك الكثير من الأسباب للمارسة الرياضة والبحث عن ناد يلائمك بأفضل شكل. إذ لم ترد الذهاب مباشرة إلى ناد رياضي، فهناك كذلك مؤسسات في ريدركيرك تنظم نشاطات رياضية مجانية.
اسأل رفيقك عن ذلك. إن لم يكن لديك رفيق، اتصل بنا وسنساعدك.